Breathwork Individuel
à Lyon & en ligne
Cabinet — 19 place de Tassin, Tassin-la-Demi-Lune · Séance visio — me contacter
Le Breathwork est une pratique de respiration consciente guidée qui permet de libérer les tensions émotionnelles profondes, réguler le système nerveux et accéder à des états de conscience élargis. Je suis Cinzia Di Domenico, praticienne certifiée EFB, à Tassin-la-Demi-Lune (Lyon Ouest) et en visio.
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Sunrise Manifesto · Tassin
Le Breathwork à Lyon :
qu'est-ce que c'est ?
Le Breathwork est une pratique de respiration consciente et intentionnelle qui utilise le souffle comme outil de transformation. En modifiant le rythme et la profondeur de la respiration, on agit directement sur le système nerveux autonome — et on ouvre un accès aux couches profondes du corps et de l'inconscient.
Contrairement à des techniques de relaxation classiques, le Breathwork peut générer des libérations émotionnelles intenses — pleurs, tremblements, rires, visions — qui sont des réponses naturelles du corps en train de se libérer. La séance est toujours guidée et sécurisée.
La pratique individuelle permet un accompagnement personnalisé, entièrement centré sur votre rythme, votre histoire et votre intention. C'est une approche puissante pour ceux qui ressentent qu'il reste quelque chose à libérer.
Breathwork individuel à Tassin :
ce que ça change concrètement
Libération émotionnelle
Le souffle permet d'accéder et de libérer des charges émotionnelles ancrées dans le corps — colère, tristesse, peur — qui résistent aux approches mentales.
Régulation du système nerveux
La respiration consciente agit directement sur le système nerveux autonome — sortir des états de stress chronique, d'hypervigilance ou d'épuisement.
Connexion corps-esprit
Le Breathwork rétablit la connexion entre le corps et le mental — souvent coupée par les traumatismes, le stress ou la surintellectualisation.
Clarté et recentrage
Après une séance, de nombreuses personnes décrivent une clarté mentale profonde — comme si le bruit intérieur s'était apaisé et que les priorités devenaient évidentes.
Accès aux états élargis
Le Breathwork peut induire des états de conscience modifiée — visions, sensations profondes, insight — qui ouvrent un accès à des dimensions de soi rarement accessibles.
Accompagnement personnalisé
La séance individuelle permet un guidage entièrement adapté à votre rythme, votre intention et votre vécu — sans la dynamique de groupe.
Séance Breathwork à Tassin ·
déroulement et réservation
Échange et intention
Un temps d'échange pour comprendre votre situation, poser votre intention et préparer le corps et le mental à la pratique. Ce cadre sécurisant est essentiel avant d'entrer dans la respiration.
La pratique respiratoire
Guidée sur un fond musical soigneusement sélectionné, la respiration consciente est maintenue sur une durée adaptée à votre rythme. Les libérations sont naturelles et encadrées.
Intégration
Un temps de silence et d'intégration permet au corps et au système nerveux d'assimiler l'expérience. Un échange peut suivre si vous le souhaitez.
Vous préférez pratiquer en groupe ?
Je propose également des séances de Breathwork collectif chaque mois à Lyon — une expérience amplifiée par la dynamique de groupe, dans un cadre intime et sécurisant.
Voir les séances collectivesBreathwork individuel à Lyon
tarif et réservation
- Séance individuelle — 1h30
- Praticienne certifiée EFB
- Respiration consciente guidée sur fond musical
- Libération des tensions émotionnelles et régulation du système nerveux
- Cadre sécurisant, adapté à votre rythme et votre vécu
- Disponible en cabinet à Tassin et en visio
Cinzia Di Domenico
Tassin-la-Demi-Lune & visio
Depuis plus de 4 ans, j'accompagne femmes et hommes en Breathwork individuel à Tassin-la-Demi-Lune (Lyon Ouest) et en visio. Praticienne certifiée EFB, j'utilise le souffle comme outil de transformation — pour libérer ce que les mots ne peuvent pas toujours atteindre.
Ma pratique du Breathwork s'inscrit dans une approche holistique que je combine avec l'hypnose, le déblocage émotionnel ou les constellations familiales selon les besoins de chaque personne.
- Praticienne Breathwork — EFB
- Maître Praticienne en Hypnose — PSYNAPSE
- Praticienne PNL — PSYNAPSE
- Praticienne Constellations Familiales — PSYNAPSE
- Praticienne Déblocage Émotionnel — Méthode Tiphaine Lamblin ®©
- Praticienne Auriculothérapie Laser certifiée
- Sophrologue
Le cabinet & la visio
Sunrise Manifesto · Lyon & en ligne
69160 Tassin-la-Demi-Lune
Lundi · Jeudi · Vendredi
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Breathwork à Lyon ·
vos questions
C'est quoi le Breathwork exactement ?
Le Breathwork est une pratique de respiration consciente et intentionnelle qui utilise le souffle comme outil de transformation. En modifiant le rythme et la profondeur de la respiration, on agit directement sur le système nerveux et on accède aux couches profondes du corps et de l'inconscient.
Est-ce que le Breathwork peut être intense ?
Oui, certaines séances peuvent générer des libérations émotionnelles intenses — pleurs, tremblements, rires, sensations fortes dans le corps. Ces manifestations sont naturelles et font partie du processus de libération. La séance est toujours guidée et sécurisée du début à la fin.
Quelle est la différence entre une séance individuelle et collective ?
La séance individuelle permet un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à votre rythme et votre intention. La séance collective amplifie l'expérience par la dynamique de groupe. Les deux sont complémentaires. Je propose les deux formats à Lyon.
Le Breathwork est-il accessible aux débutants ?
Oui. La séance individuelle est particulièrement adaptée aux personnes qui découvrent le Breathwork — le guidage est personnalisé et l'intensité est adaptée à votre niveau de confort et votre vécu.
Y a-t-il des contre-indications au Breathwork ?
Oui. Le Breathwork est contre-indiqué en cas de : grossesse, épilepsie, troubles cardiovasculaires non stabilisés, glaucome, troubles psychotiques, chirurgie récente. En cas de doute, consultez votre médecin avant de réserver.
Est-ce possible de faire une séance de Breathwork en visio ?
Oui. Le Breathwork individuel est disponible en visio. Contactez-moi via la page contact ou par SMS au 07 67 87 16 04 pour convenir d'un créneau et d'une modalité adaptée.
Les séances sont-elles remboursées par la mutuelle ?
Le Breathwork n'est pas remboursé par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles prennent en charge partiellement les médecines douces — renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle. Une facture peut être fournie à l'issue de chaque séance.
Où se trouve le cabinet à Lyon ?
Le cabinet Sunrise Manifesto est situé au 19 place de Tassin, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, à 10 minutes de Lyon. Accessible depuis Écully, Francheville, Chaponost, Dardilly, Craponne et Sainte-Foy-lès-Lyon.
Prêt(e) à libérer
par le souffle ?
Questions ? SMS au 07 67 87 16 04